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夏季减肥生活小常识（夏季减肥生活小常识有哪些）

夏季是很多人选择减肥的好时机，因为天气热，身体代谢加快，加上穿着轻薄衣物，更容易看出体型的变化，减肥并非易事，需要科学的方法和持之以恒的努力，在饮食方面，掌握一些夏季减肥的生活小常识，可以帮助我们更健...