低盐低油低糖 - HCRM百科

低盐低油低糖生活（低盐低油低糖的好处）

低盐、低油、低糖饮食是一种健康的生活方式，它有助于预防高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，以下是一些关于这种饮食方式的科普资讯：1、低盐饮食：成人每日盐摄入量不应超过6克，过量摄入盐可能导致高血压、脑卒...