健康风险 - HCRM百科

生活中食用油有哪些潜在的坏处？

食用油是日常生活中不可或缺的一部分，但过量或不当使用食用油可能对健康带来诸多不良影响，以下是生活中食用油的坏处：1、导致肥胖：油脂是高热量食品，每克油脂可产生9千卡的热量，如果每日摄入的油脂量超出推荐...