生活中哪些食物富含钾元素？ 钾是人体必需的矿物质之一，对于维持体内电解质和液体平衡至关重要，它不仅参与糖、蛋白质和能量代谢，还有助于维持细胞内外液的渗透压和酸碱平衡，维持神经肌肉的兴奋性以及心肌功能，确保日常饮食中摄入足够的钾显... adminzy 2025-01-06 164 #钾元素 #食物
