无油生活坚持多久才能看到减肥效果？

无油生活，即在饮食中完全去除油脂，是一种被一些人尝试用来减肥的方法，这种方法短期内可能会因为减少热量摄入而看到体重下降，但长期来看，它可能对健康造成不利影响，并且减肥效果也难以持续，一、无油饮食与减肥...

adminzy 2025-01-05 53 #无油生活 #减肥效果 #坚持时间