床的尺寸该如何测量？不同床型的大小标准是什么？

床多大怎么量？你的睡眠质量从这一步开始

选床这件事，看起来简单，实际坑不少，很多人买床回来发现卧室放不下，或者床垫和床架不匹配，最后只能退换货折腾一整天，其实这些问题只要花五分钟量对尺寸就能解决，今天我就把量床尺寸的方法和注意事项一次性讲清楚,让你不再踩坑。

为什么尺寸测量这么重要

床的尺寸直接决定你的睡眠体验，床太短，脚会悬空；床太窄，翻身容易滚下去；床架太大，可能挡着衣柜门打不开，更麻烦的是，不同品牌、不同款式的床，即使标称“1.5米宽”，实际尺寸也可能差好几厘米，别只看标签,自己动手量才是硬道理。

你需要准备什么工具

一把卷尺就够了，最好是钢卷尺，长度至少3米，如果没有卷尺，用软尺加一根直尺也可以，但测量时要拉直、拉平，另外准备纸和笔，把每个数据当场记下来，别靠脑子记,很容易忘。

第一步：测量床架外沿尺寸

这是最基础的一步，把卷尺从床架最左侧的外沿拉到最右侧的外沿，记录宽度，同样，从床头的最高点（注意是床架本身，不是床垫）到床尾的最低点，测量长度，如果是带床头柜的套床，记得把床头柜也算进去，但需要单独标注“含床头柜”还是“不含”。

这里有个容易忽略的地方：床脚，有些床脚是外扩的，比如美式四柱床，床脚比床垫宽出10-20厘米，你测量外沿时一定要避开床垫，直接量金属或木制框架的最远两点，如果你打算把床靠墙摆放，床脚的外延尺寸尤其重要,否则墙边可能塞不进一个床头柜。

第二步：测量床垫尺寸

床垫的尺寸和床架不一定完全一样，很多床架内部有围栏或龙骨，床垫要放在里面，所以你需要单独量床垫的长、宽、高。

把床垫平放在地板上，用卷尺从一侧边缘到另一侧边缘，量宽度；从床头到床尾，量长度，注意卷尺要平行于床垫边缘，不要斜着拉，床垫高度则从最底部的弹簧层或海绵层量到最顶面的布料表面，如果你打算买新床垫替换旧床垫,这个高度数据决定了新床垫能不能塞进床架围栏。

第三步：测量床架内部空间

如果你的床架是带围栏的（比如欧式箱体床），内部空间的长宽往往比外沿小几厘米，你需要把卷尺伸进围栏内侧，量出实际可容纳床垫的尺寸，常见的情况是：床架外沿长2米，内部却只有1.95米，如果你直接按外沿买床垫，要么塞不进去，要么要使劲硬挤，不仅伤床垫,也容易把床架撑变形。

第四步：考虑床单和被子的尺寸

床的尺寸不只是床架和床垫，还包括床上用品，买床单时，你需要知道床垫的高度，举个例子，一张25厘米厚的床垫，如果买标准床笠，往往包不住整个厚度，导致床单边角滑脱，正确的做法是：测量床垫高度后，根据这个数据选购“加高型”床笠，市面上常见的床笠深度有25厘米、30厘米、35厘米几种，选比床垫高度多出5厘米左右的,包裹最稳妥。

被子尺寸则主要看床的宽度，单人床常用150cm×200cm的被子，双人床则至少200cm×230cm，但是如果你喜欢把被子裹得严实，或者和伴侣各盖各的，可能需要更大尺寸，量一下从床头到被子的覆盖位置，以及从床沿到另一侧床沿的宽度,心里就有数了。

第五步：别忘了测量卧室空间

这个步骤很多人会忘，但恰恰是最实用的，买床之前，先量出卧室的长和宽，然后把床、床头柜、衣柜、梳妆台的位置在纸上画出来，注意留出行走通道，至少要有60厘米宽，否则每天都要侧身贴着墙走路，太憋屈，床尾到对面墙壁的距离也要留够，至少80厘米,方便放凳子或过身。

如果你住的是小户型，可以考虑薄床头或推拉门衣柜来节省空间，量的时候把门、窗、踢脚线、暖气片的位置都标出来,避免床放进去后打不开柜门或者顶到暖气片。

特别提醒：不同床型怎么量

• 高箱床：床板下面有储物空间，床垫往往被嵌在床架内，除了量内部空间，还要量床架最上面的板子到地面的高度,这个高度决定了你能不能轻松坐起。
• 气撑床：床头和床尾有液压杆，升起后床板会倾斜，测量时要把床板放平,同时注意液压杆活动范围是否影响床边空间。
• 上下铺：下铺的层高至少要留80厘米，否则坐着都会撞头，上铺的护栏高度不得低于20厘米，最好30厘米以上,尤其是给孩子睡的话。
• 升降床：如果是电动调节的，床垫尺寸必须严格匹配床面,因为升降机构会限制床垫的移动范围。

常见尺寸误区

很多人觉得“一米五的床”就是150cm宽x200cm长，但实际市面上有190cm长也有200cm长的，还有220cm长的加长款，同样，“一米八的床”可能宽180cm，但长度可能是200cm或210cm，买床单、床垫前，一定问清楚确切的长宽高，别只相信“标准尺寸”四个字。

床垫有软硬之分，弹簧床垫比乳胶床垫更容易变形，买的时候最好亲自躺上去感受，不要只看数据，但尺寸一定要量准,这是底线。

我的个人观点

买床这件事，很多人以为靠感觉就行，其实最怕的就是“差不多”，你量一次尺寸，前后不过十分钟，但能让你未来五到十年晚上睡得更踏实，尤其是现在网购床品，退换货又麻烦，花十分钟量一量，省下的可不只是时间，更是钱和心情，如果条件允许，我更建议你在实体店实际躺一躺，记住自己舒适的长度和高度，回家再用卷尺核对，别嫌麻烦，床是你每天待得最久的地方,值得花这一趟功夫。