皇家逸达质量如何？值得购买吗？

皇家逸达怎么样？一个普通用户的真实使用体验

最近总有朋友问我“皇家逸达怎么样”，作为一个在保养品上踩过不少坑的人，我决定把亲自试用的完整感受写出来，不吹不黑，只讲实话，希望能给正在纠结的你一点参考。

初识皇家逸达：是什么让我愿意尝试？

第一次听说皇家逸达,是在一个老同事的聚会上，她气色明显比半年前好了很多，皮肤透亮，连黑眼圈都淡了，私下问她用了什么，她说最近开始喝皇家逸达，一款主打内调的健康饮品。

说实话,我以前对这种“调理品”是持怀疑态度的，但看她变化太大，加上那段时间我长期熬夜赶项目，白天犯困、皮肤暗沉、还动不动上火，就抱着“死马当活马医”的心态下单了一个周期。

快递到手时,包装让我有点意外，不是那种花里胡哨的礼盒，而是偏沉稳的深蓝色纸盒，打开后是独立小条包装，很干净卫生，一盒30条，正好一个月的量。

成分拆解：它到底含了什么？

皇家逸达的配料表我仔细研究过,排名靠前的是大豆肽、枸杞提取物、桑葚粉、重瓣红玫瑰、γ-氨基丁酸等，没有看到什么奇奇怪怪的化学添加剂，防腐剂用的是山梨酸钾，剂量在安全范围内。

特别值得说的是大豆肽，它是经过酶解的小分子蛋白质，人体可以直接吸收，不需要经过肠胃消化分解，对于像我这样脾胃不是特别好、吃蛋白质容易胀气的人来说，很友好，而γ-氨基丁酸（GABA）是一种能帮助舒缓神经、改善睡眠质量的天然氨基酸，和玫瑰的安神作用配合，算是双管齐下。

配方里没有白砂糖,用的赤藓糖醇和甜菊糖苷来调味，热量很低，适合控糖人群。

真实体验：连续喝了30天有什么变化？

第1-7天

刚喝的前三天,说实话没什么明显感觉，就是每天早晚各一条，用温水冲开，味道像带着玫瑰香的淡甜豆浆，不难喝，不过到了第五天，我发现一个意外之喜——平时入睡要翻来覆去一个小时，那两天居然躺下十几分钟就睡着了。

第8-14天

这个阶段变化开始清晰,早起照镜子，眼下的灰青色明显变淡，脸颊上因为熬夜冒出来的痘也消了大半，上班到下午三四点，以前一定要灌两杯咖啡才能撑住，现在居然不犯困了，头脑比较清醒。

第15-30天

整体肤色提亮了一个度,不是那种粉底液遮出来的白，而是从里面透出的健康光泽，同事问我最近是不是用了什么贵妇防晒，这个月我居然没有感冒，要知道往年换季我至少要吃药一次，不知道是不是和体质调理有关，但明显感觉抵抗力在线。

性价比：值不值得长期喝？

皇家逸达的市场价在298元一盒,30条，平均每天不到10元，如果按效果来看，比我之前乱买的几百一瓶的睡眠软糖、上千的胶原蛋白粉要实在得多，毕竟睡眠改善后，省下来的咖啡钱、看病钱、护肤品钱，就已经回本了。

如果你指望它像药物一样立竿见影,那肯定不现实，内调是温水煮鱼，需要耐心，我现在的习惯是：每个月喝两盒，中间停一周让身体自然代谢，没有依赖感，停喝那几天睡质量虽然略有下降，但比没喝之前还是好很多。

适用人群和注意事项

根据我的体验,下面几类人比较适合皇家逸达：

• 经常熬夜、感觉疲劳的上班族
• 睡眠浅、入睡困难的人
• 脸色暗沉、希望从内提亮气色的女性
• 饮食不规律、想补充蛋白质和微量元素的人

不过有几点要注意：它含有大豆制品，大豆过敏的人避开；孕妇和哺乳期女性最好咨询医生，冲水水温不要超过60度，不然肽类成分容易流失活性。

个人观点

皇家逸达不是神药,也不是智商税，它更像一个生活方式的辅助工具，帮你把被熬夜和压力搞乱的身体节奏拉回来一点，我用了一个月后，最直观的感受是：终于能睡整觉了，白天不靠咖啡续命了，气色好到朋友主动来问，对我而言，这就值了。

任何保养品的效果都因人而异,如果你正被同样的亚健康问题困扰，又不想盲目试错，不妨给自己一个月的机会，亲身体验一次。先试再评论，永远比道听途说来得靠谱。