i5-4570配什么电源？需要多大功率？

英特尔酷睿 i5-4570 电源选购指南：为稳定运行注入可靠动力

作为第三代酷睿处理器的一员,英特尔酷睿 i5-4570 凭借其四核四线程设计和最高 3.6GHz 睿频，曾是主流装机市场的热门选择，即使在今天，它依然能胜任日常办公、影音娱乐甚至部分轻中度游戏需求，为这颗“心脏”选择合适的“能量源”——电源，却常常被用户忽略，一个匹配且优质的电源，直接关乎整机运行的稳定、硬件的寿命以及未来升级的可能性。

核心：i5-4570 的功耗基石

i5-4570 的官方热设计功耗（TDP）为 84 瓦，TDP 代表了处理器在基础频率下运行典型负载时的平均散热设计需求，并非峰值功耗，实际使用中，特别是在运行大型程序或游戏时，CPU 的瞬时功耗可能短暂超过 TDP，在规划电源时，必须为 CPU 预留足够的功率空间。

关键变量：显卡的功耗影响最大

真正决定整机功耗上限的,往往是独立显卡，i5-4570 搭配不同级别的显卡，对电源的需求差异巨大：

1. 仅使用核显 (Intel HD Graphics 4600)：

   • 功耗极低,通常仅需几瓦，此时整机功耗主要来自 CPU、主板、内存和存储设备。
   • 电源推荐：300W - 400W 的优质电源即可轻松满足。

2. 搭配入门级/中端显卡：

   • 常见型号： NVIDIA GeForce GTX 1050 Ti (约 75W)、GTX 1650 (约 75W - 90W)、AMD Radeon RX 6400 (约 53W)。
   • 这类显卡功耗较低,通常无需外接供电或仅需单个 6pin 接口。
   • 电源推荐：400W - 450W 的电源是稳妥之选。

3. 搭配中高端显卡：

   • 常见型号： NVIDIA GeForce GTX 1060 (约 120W)、GTX 1660 Super (约 125W)、AMD Radeon RX 580 (约 185W)、RX 5500 XT (约 130W)。
   • 这些显卡性能更强,功耗显著增加，通常需要 1 个或 2 个 6pin/8pin 外接供电接口。
   • 电源推荐：500W - 550W 的电源成为必需，确保稳定。
4. 

   搭配较高端显卡（需注意瓶颈）：

   • 常见型号： NVIDIA GeForce RTX 3060 (约 170W)、AMD Radeon RX 6600 (约 132W)。
   • 虽然 i5-4570 搭配这些显卡可能会在部分游戏中成为瓶颈（限制显卡发挥），但仍有用户这样组合。
   • 此类显卡功耗较高,对电源接口和输出稳定性要求更高。
   • 电源推荐：至少选择 550W，甚至 600W 或以上的优质电源会更安心。

其他组件：不容忽视的耗电成员

除了 CPU 和显卡，其他硬件也会消耗电力：

• 主板： 通常功耗在 20W - 50W 之间。
• 内存： 单条 DDR3 内存功耗约 3W - 5W。
• 固态硬盘 (SSD)： 功耗很低，通常仅 2W - 5W。
• 机械硬盘 (HDD)： 启动时瞬时功耗较高（可达 20W 以上），运行时约 6W - 10W。
• 散热器： CPU 风冷散热器风扇约 1W - 3W。
• 机箱风扇： 每个风扇约 1W - 3W。
• 光驱/USB 设备： 根据不同设备而定。

电源选购的核心要素

1. 额定功率是底线： 务必选择 额定功率 满足需求的电源，峰值功率或最大功率无实际意义，一个简单的估算公式：(CPU TDP + 显卡 TDP + 其他组件估算功耗 约 50W - 100W) * 1.5（余量系数），i5-4570 (84W) + GTX 1660 Super (125W) + 其他 (70W) = 279W，那么建议选择 *450W (279W 1.5 ≈ 418.5W)** 或更高额定功率的电源。
2. 80 PLUS 认证：效率与品质的象征
   • 80 PLUS 认证代表电源在不同负载下的转换效率（白牌≥80%，铜牌≥82%，银牌≥85%，金牌≥87%，白金牌≥90%，钛金牌≥94%）。
   • 效率越高,电能浪费越少（电费节省），电源自身发热越低（风扇噪音小，寿命更长），通常也意味着内部用料和做工更扎实。强烈建议选择通过 80 PLUS 认证的电源（铜牌起步为佳）。
3. 品牌与品质至关重要：
   • 优先选择知名品牌： 海韵 (Seasonic)、酷冷至尊 (Cooler Master)、振华 (Super Flower)、全汉 (FSP)、台达 (Delta)、安钛克 (Antec)、长城 (Great Wall)、航嘉 (Huntkey) 等，这些品牌的产品线通常有严格的质量控制和更完善的售后服务。
   • 警惕杂牌或虚标电源： 劣质电源输出电压不稳、纹波过大，轻则导致系统蓝屏死机，重则损坏硬件甚至引发安全隐患。为硬件投资一款可靠的电源是明智且必要的。
4. 接口数量与规格：
   • 确保电源提供足够数量和类型的接口：主板供电接口（20+4pin）、CPU 供电接口（4pin 或 4+4pin/8pin）、显卡供电接口（6pin, 6+2pin/8pin）、SATA 接口、大4pin接口等。
   • 根据你的显卡需求选择对应接口的电源（如显卡需要 2 个 8pin，电源就必须提供）。
5. 单路 +12V 输出设计（优选）：

   现代电脑的主要功耗大户（CPU、高端显卡）都依赖 +12V 供电，单路 +12V 设计意味着所有 +12V 电流输出共享一个大的“功率池”，分配更灵活，不易触发过流保护，对于搭配中高端显卡的平台更为友好。

具体电源功率推荐

• 仅使用核显或搭配超低功耗显卡 (如 GT 1030)： 可靠品牌的 300W - 400W 电源足够（如 酷冷至尊 Elite V3 400W）。
• 搭配入门/中端显卡 (如 GTX 1050 Ti, GTX 1650, RX 6400)： 400W - 450W 优质电源是理想选择（如 安钛克 VP450P, 航嘉 WD450K）。
• 搭配中高端显卡 (如 GTX 1060, GTX 1660 Super, RX 580, RX 5500 XT)： 500W - 550W 80 PLUS 铜牌/金牌电源更稳妥（如 酷冷至尊 G500, 振华 铜皇 550W, 海韵 CORE GC-550）。
• 搭配较高端显卡 (如 RTX 3060, RX 6600) 或计划未来升级： 强烈建议 550W - 650W 80 PLUS 铜牌/金牌及以上电源（如 安钛克 NE650G, 海韵 FOCUS GX-650, 酷冷至尊 MWE Gold 650 V2）。

个人观点： 为酷睿 i5-4570 选择电源，绝不能抱着“够用就行”或“能省则省”的心态，这颗处理器虽然发布于数年前，但依然具备实用价值，一颗稳定、高效、功率充足的优质电源，如同电脑的“心脏”，默默为每个组件输送纯净可靠的能量，它不仅保障当前系统流畅运行，减少莫名故障的困扰，更是保护主板、显卡、硬盘等核心硬件投资的关键屏障，电源的投入，换来的是长久稳定与安心，这份价值远超其本身价格，面对市场上五花八门的电源产品，请务必擦亮双眼，选择信誉良好的品牌与型号，让您的 i5-4570 平台在稳定中持续焕发活力。