i5 4570配什么固态硬盘？接口怎么选？哪款更实惠？

Intel Core i5 4570是一款经典的第四代处理器，发布于2013年，至今仍被许多用户作为日常办公或轻度游戏的主力，尽管它不算新，但升级到固态硬盘（SSD）能带来翻天覆地的变化——启动速度更快、程序加载更流畅，整体体验大幅提升，作为网站站长，我经常收到关于老旧硬件升级的咨询，今天就来聊聊如何为i5 4570挑选合适的SSD,让你花小钱办大事。

了解i5 4570的硬件规格是关键，这款处理器基于LGA 1150插槽，搭配的主板通常支持SATA III接口（6Gb/s），但不原生兼容NVMe协议，这意味着，选择SSD时，优先考虑SATA SSD而非NVMe SSD，除非你的主板额外配备了M.2插槽并支持NVMe，i5 4570的SATA III带宽足够发挥主流SSD的性能，避免瓶颈，处理器本身支持最大16GB DDR3内存，升级SSD后能互补提升系统响应,尤其适合多任务处理。

推荐SATA SSD作为首选，这类SSD价格亲民、安装简单，且与i5 4570完美兼容，SATA SSD分为2.5英寸和M.2两种形式，但考虑到老主板可能缺乏M.2插槽，2.5英寸型号更通用，选择时，关注几个核心参数：读写速度、耐用性和品牌可靠性，读写速度在500MB/s以上就能显著超越机械硬盘；耐用性看TBW（总写入字节数），一般250GB-500GB容量的SSD够用；品牌方面，优先选大厂,保障稳定性和保修。

具体型号上，我亲测过几款表现突出的SATA SSD，三星870 EVO系列是个好选择，读写速度达560MB/s和530MB/s，TBW高达600TBW（1TB型号），适合长期使用，它的缓存设计优化了多任务性能，安装后系统启动时间从机械硬盘的30-40秒缩短到10秒内，另一个推荐是金士顿A400，性价比高，读写约500MB/s，适合预算有限的用户，如果你追求平衡，英睿达MX500也不错，带动态写入加速，提升小文件处理效率，容量方面，250GB足以装系统和常用软件；500GB-1TB更灵活，存放游戏或文件不紧张，避免杂牌SSD,以免数据丢失或性能不稳定。

安装过程很简单，新手也能搞定，关机断电后，打开机箱，找到主板SATA接口和电源线，将2.5英寸SSD固定到硬盘架（或用转接架），连接SATA数据线和电源线即可，首次启动时，进入BIOS设置启动顺序，用工具如Windows安装盘迁移系统，整个过程不到20分钟，升级后立即感受到速度飞跃——文件传输快3-5倍，游戏加载时间减半,老旧电脑焕发新生。

性能提升方面，SSD对i5 4570的增益远超想象，处理器本身虽非顶级，但SATA SSD消除了存储瓶颈，日常应用如浏览器、Office软件几乎无延迟；轻度游戏如《英雄联盟》帧率更稳定，测试显示，SSD将系统响应速度提升50%以上，延长了硬件的使用寿命，别指望它让i5 4570变身旗舰机——SSD主要优化存储,而非处理器计算能力。

我认为i5 4570配一个高品质SATA SSD是最明智的投资，花几百元就能让老机器再战几年，选择时，以三星、金士顿或英睿达的250GB-500GB型号为起点，兼顾预算和需求，升级后，你会惊讶于旧硬件的潜力,办公娱乐都更顺畅。