码表用手机代替怎么弄

码表用手机代替怎么弄

嘿,朋友们！今天咱们来聊聊一个挺有意思的事儿——怎么用手机来代替码表，你是不是觉得码表这玩意儿挺专业的，自己平时骑车或者跑步的时候用得不多，但又偶尔想测测自己的速度、距离啥的？别担心，其实咱手头的手机就能搞定这些事儿，而且操作起来还挺简单的，那具体咋弄呢？咱接着往下看。

为啥想用手机代替码表？

咱先想想,为啥要用手机来代替码表呢？码表确实专业，功能也多，但价格也不便宜呀，对于很多新手小白来说，可能只是偶尔用一下，买个码表感觉有点浪费，而手机呢，咱天天都带着，随时随地都能用，还不用额外花钱买设备，比如说，你出去跑步，突然想看看自己跑了多少公里，这时候要是有手机，直接打开相关软件就能知道，多方便啊！

用什么软件可以实现？

那手机上到底用啥软件能有码表的功能呢？这里给大家介绍几款常见的。

（一）运动类APP

像悦跑圈、Keep这些大家应该都不陌生吧，以悦跑圈为例，它不仅可以记录你的跑步轨迹，还能实时显示你的速度、里程、配速啥的，你打开软件，点击“开始跑步”，然后正常跑就行，跑的过程中，屏幕上就会清楚地显示出各种数据，Keep也差不多，除了跑步，它还能记录你做其他运动的数据，比如健身、骑行等等。

（二）专门的码表软件

还有一些专门用来替代码表的软件,骑记”，这款软件主要针对骑行爱好者设计的，功能很丰富，它能精准地记录你的骑行速度、里程、海拔变化等数据，还能生成骑行报告，分析你的骑行表现，使用的时候，先在软件里设置好一些基本信息，比如车轮周长等，然后就可以在骑行过程中实时查看数据了。

怎么设置和使用？

光知道有啥软件还不够,还得知道怎么设置和使用它们，对吧？下面咱就以悦跑圈为例，给大家讲讲具体的操作步骤。

（一）下载安装和注册

你得在手机的应用商店里搜索“悦跑圈”，然后下载安装，安装完成后，打开软件，按照提示进行注册登录，这一步很简单，就像注册其他软件一样，输入手机号码，获取验证码，设置密码就搞定了。

（二）设置个人信息

注册登录后,别着急开始跑步，还得设置一下个人信息，比如你的性别、年龄、身高、体重等，这些信息会影响软件对你的运动数据的分析和评估，设置好了之后，还可以根据自己的喜好设置一些运动目标，比如每天跑多少公里之类的。

（三）开始运动

一切准备就绪后,就可以开始运动啦！点击软件主界面上的“开始跑步”按钮，然后拿着手机正常跑步就行，跑步过程中，你可以把手机放在手上拿着，或者买个手机臂包，把手机装在里面固定在手臂上，这样看数据比较方便，屏幕上会实时显示你的速度、里程、配速等信息，如果你想暂停或者结束运动，随时可以点击相应的按钮。

使用过程中的注意事项

用手机代替码表虽然方便,但也有一些需要注意的地方。

（一）电量问题

手机毕竟不是专业的运动设备,电量消耗比较快，所以在使用之前，一定要确保手机电量充足，如果担心电量不够，可以带上充电宝，长时间使用手机可能会让手机发热，这也会影响电池的使用寿命，所以要注意适当休息。

（二）信号问题

有些运动场景可能在比较偏远或者信号不好的地方,这时候手机的定位可能会出现偏差，导致数据不准确，比如你在山里跑步或者骑行，信号不好的话，软件可能就无法准确记录你的运动轨迹和距离了，在选择运动地点的时候，尽量选择信号比较好的地方。

（三）安全问题

跑步或者骑行的时候,注意力还是要集中在路况和自身安全上，不要一直盯着手机看数据，有时候因为看手机分心，可能会发生意外，可以把手机设置成语音播报模式，这样不用看屏幕也能知道一些关键数据。

实际效果怎么样？

说了这么多,用手机代替码表的实际效果到底怎么样呢？其实还是挺不错的，就拿我自己来说吧，以前我也买过码表，但是用得不多，后来发现悦跑圈这个软件后，就一直用手机记录运动数据了，它记录的数据还是挺准确的，而且能根据我的历史数据给我提供一些训练建议，帮助我提高运动水平，比如说，它会告诉我在某个配速下我能跑多远，或者要达到某个目标需要怎么调整配速等等。

归纳一下

用手机代替码表是一个挺不错的选择,对于那些不想花太多钱买专业码表的朋友来说，手机上的各种运动软件完全可以满足日常的运动监测需求，只要选择合适的软件，正确设置和使用，再注意一些使用过程中的问题，就能轻松实现用手机记录运动数据的功能，所以呀，别再犹豫了，赶紧试试吧！说不定你会发现，原来用手机就能这么方便地了解自己的运动情况呢！

标签： 码表 手机 替代方法