怎么弄手机自动跑步

怎么弄手机自动跑步

在如今这个科技飞速发展的时代,手机已经成了我们生活中不可或缺的一部分，它不仅仅是通讯工具，更是我们娱乐、工作、学习的得力助手，但你知道吗？手机还能帮我们自动跑步呢！听起来是不是有点不可思议？别急，让我来给你慢慢道来。

什么是手机自动跑步？

手机自动跑步就是利用一些软件或者设置,让手机模拟人在跑步时的一些操作，比如记录步数、距离、速度等，这样，即使你没有真的去跑步，手机上的数据显示你好像跑了一场马拉松一样，听起来是不是很酷？

为什么要弄手机自动跑步？

这个问题可能因人而异,有的人可能是为了完成某些运动APP上的任务，获得奖励；有的人可能是想炫耀一下自己的“运动成果”，在朋友圈里秀一把；还有的人可能是想偷懒，但又不想被别人发现自己没运动，我得提醒你一句，虽然这样做挺好玩的，但可别太过分了，毕竟运动还是真实出汗的好。

怎么设置手机自动跑步？

咱们就来聊聊重点,怎么设置手机自动跑步呢？这里我以几款常见的运动APP为例，给大家讲讲具体的步骤。

悦跑圈

• 下载并安装：你得在手机应用商店里搜索“悦跑圈”，然后下载安装到手机上。
• 注册登录：打开APP后，按照提示完成注册和登录。
• 进入设置：点击右下角的“我的”选项，再找到“设置”按钮。
• 开启自动计步：在设置界面中，找到“自动计步”选项，将其开启，这样，即使你不真正跑步，手机也能记录你的步数了。
• 模拟跑步：如果你想模拟跑步，可以在“运动”界面选择“室内跑”或“室外跑”，然后手动输入你想要的跑步距离和时间，APP会根据你的输入，模拟出相应的跑步数据。

Keep

• 下载并安装：同样地，在应用商店搜索“Keep”，下载安装。
• 注册登录：打开APP，完成注册和登录流程。
• 进入运动界面：点击下方的“运动”选项。
• 选择跑步课程：在运动界面中，有很多不同的跑步课程可供选择，你可以根据自己的喜好，选择一个适合的课程。
• 开始模拟：进入课程后，点击“开始”按钮，然后就可以按照课程的指导进行模拟跑步了，Keep APP会自动记录你的运动数据，包括步数、距离、消耗的卡路里等。

微信运动

• 打开微信：这个不用多说了吧，大家都有微信。
• 进入微信运动：在微信主界面中，找到“微信运动”小程序入口，点击进入。
• 设置目标步数：在微信运动界面中，你可以看到一个每日步数的目标设置，你可以根据自己的需要，调整这个目标步数。
• 模拟走路或跑步：其实微信运动主要是通过手机的传感器来记录你的实际步数，但如果你想模拟增加步数，可以尝试摇晃手机或者将手机放在一个可以震动的地方（比如口袋里，然后走动），这样也能被微信运动识别为步数。

注意事项

虽然手机自动跑步挺好玩的,但也有一些需要注意的地方。

• 诚信为本：别忘了，这些数据都是虚拟的，不要拿去跟别人吹牛哦，真实的运动才是对身体最好的锻炼。
• 保护隐私：在使用这些APP的时候，要注意保护自己的隐私信息，不要随便给陌生人看你的运动数据。
• 合理使用：不要让手机自动跑步成为你偷懒的借口，还是要尽量抽出时间来真正地跑跑步，享受运动的乐趣。

个人观点

我觉得吧,手机自动跑步这个东西，偶尔玩玩还行，图个乐呵，但千万别当真了，更别让它影响了你对运动的热爱，毕竟，真正的运动不仅能让我们身体更健康，还能让我们心情更愉快，所以啊，放下手机，走出家门，去真正地感受一下大自然的美好吧！

怎么样？现在你知道怎么弄手机自动跑步了吧？记得哦，这只是个小技巧，可别玩得太过分了，运动还是要靠自己的双脚去完成的，那样才有意义嘛！你说是不是？

标签： 手机自动跑步软件 手机模拟跑步操作 手机自动运动辅助